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Digestion

Le Poivre de Cayenne peut reconstruire les tissus de l’estomac et l’action péristaltique dans les intestins. Elle facilite l’élimination et l’assimilation, aide le corps à créer l’acide chlorhydrique, qui est tant nécessaire pour une bonne digestion et assimilation, en particulier des protéines. Tout cela devient très important lorsque nous nous rendons compte que le système digestif joue le rôle le plus important dans la santé mentale, émotionnelle et physique, que c’est à travers le système digestif, que le cerveau, les glandes, les muscles et toutes les autres parties du corps sont nourris.

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Cœur

Le Poivre de Cayenne était connu pour cesser les attaques cardiaques dans les 30 secondes. Par exemple, quand un homme de 90 ans dans l’Oregon a eu une crise cardiaque grave, sa fille a été en mesure de mettre de l’extrait de Poivre de Cayenne dans sa bouche. Il a été déclaré mort par les médecins, mais en quelques minutes, il a repris conscience. Sur le chemin de l’hôpital, il est resté dans un état semi-conscient, mais sa fille l’a gardé en vie en lui donnant de l’extrait de Poivre de Cayenne. Au moment où ils sont arrivés à l’hôpital, il avait complètement récupéré et voulait rentrer chez lui et tondre la pelouse. Le médecin lui demanda ce qu’elle lui avait donné, comme il disait que c’était la chose la plus proche d’un miracle qu’il ait jamais vu.

Capsicum (Poivre de Cayenne) est réputé avoir une action inégalée pour sa capacité à stimuler la circulation et augmenter l’action du cœur. Capsicum exerce une variété d’actions souhaitables sur l’ensemble du système cardio-vasculaire. Il a la capacité extraordinaire d’améliorer les performances cardio-vasculaires tout en fasant baisser la pression artérielle. Capsicum a un effet énergisant sur l’ensemble du système. Il a été traditionnellement utilisé pour surmonter la fatigue et restaurer l’endurance et la vigueur. Il est un stimulant naturel sans les effets secondaires graves (palpitations, hyperactivité ou hausse de la pression artérielle) de la plupart des autres agents stimulants.

Parce que Capsicum booste la circulation secondaire et stimule la sécrétion d’organes, il accélère la livraison thérapeutique et l’action des nutriments dans l’organisme. Il va assurer la distribution rapide et régulière des principes actifs des nutriments disponibles pour les centres de la fonction critique, y compris ceux qui sont impliqués dans la respiration cellulaire, la transmission de données métabolique et l’action neuro-hormonale. La capacité remarquable de Capsicum pour stimuler la sécrétion d’organe et même l’action du cœur, fait de lui l’un des plus puissants stimulants naturels connus. De toute évidence, Capsicum doit être considéré ni plus ni moins comme une herbe étonnante qui a scientifiquement prouvé sa valeur!

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Dr Patrick Quillin «Poivre de Cayenne – prisé pour des milliers d’années pour son pouvoir cicatrisant. Le folklore du monde entier relate des résultats étonnants en ce qui concerne l’utilisation du Poivre de Cayenne dans la guérison simple et des problèmes de santé déroutants. Mais le poivre de Cayenne n’est-il pas seulement un guérisseur de l’histoire ancienne ?

De récentes études cliniques ont été menées sur de nombreuses applications de santé d’antan pour cette herbe miraculeuse. Encore et encore, la valeur thérapeutique du Poivre de Cayenne a été médicalement validée. ”

Dans une récente lettre à la rédaction du New England Journal of Medicine, trois médecins italiens décrivent comment ils ont pu réduire des symptômes de dyspepsie signalés sur des patients de plus de la moitié – en prescrivant poudre de piment rouge. Dans une étude de 30 patients atteints de dyspepsie fonctionnelle, la moitié des participants a reçu un placebo, tandis que l’autre moitié a pris 2,5 grammes de poudre de piment rouge chaque jour (divisé en capsules prises avant chacun des trois repas). Les deux groupes ont pris leurs traitements respectifs de cinq semaines, et évalué leurs symptômes chaque jour sur une échelle de zéro à trois (scores les plus élevés ont indiqué des symptômes plus graves).

À la troisième semaine, le groupe de poivron rouge a montré un avantage significatif par rapport au groupe contrôle. Et en cinq semaines, les symptômes du groupe de poivre avaient diminué de 60 pour cent de leurs scores de départ – alors que les scores du groupe témoin avaient seulement diminué d’environ la moitié. Les scores des symptômes incluaient les notes pour la douleur, une sensation de satiété, la nausée et un score global. La poudre de piment rouge produisit des gains significatifs dans les quatre domaines.

Beaucoup d’herboristes croient que le Poivre de Cayenne est la plante la plus utile et précieuse dans le royaume des herbes, pas seulement pour le système digestif, mais aussi pour le système cardiaque et circulatoire. Il agit comme un catalyseur et augmente l’efficacité des autres herbes lorsqu’elles sont utilisées en association.

Le Poivre de Cayenne est une herbe médicinale et nutritive. C’est une source très élevée de vitamines A et C, a les complexes B entiers et est très riche en calcium organique et potassium, qui est l’une des raisons pour lesquelles il est bon pour le cœur.

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Parfois, comme on le tente souvent, nous n’arrivons pas à perdre du poids. Que ce soit par manque de volonté ou de dévouement ou tout simplement parce que nous sommes trop occupés, il n’y a rien que nous ne puissions faire sans aucune intervention. Quiconque a déjà eu à lutter avec son poids sait que trouver un supplément de perte de poids n’est pas facile. Avec autant de produits à votre disposition qui prétendent tous être efficaces, comment savoir vraiment lequel est efficace et lequel ne l’est pas? Lorsque vous êtes au désespoir de perdre du poids, vous êtes prêts à essayer n’importe quoi. C’est ça le problème avec les suppléments qui ne viennent pas avec une liste complète de leurs ingrédients, vous n’imaginez pas tout ce que vous pouvez mettre dans votre corps. Vous ne savez pas quelle réaction vous aurez. La seule façon de savoir à coup sûr est d’essayer par vous-même, mais en expérimentant ces produits, vous risquez non seulement de gaspiller de l’argent, mais également de nuire à votre santé et bien évidemment, de ne pas perdre du tout de poids.

Beaucoup de suppléments de perte de poids, contiennent malheureusement des stimulants qui peuvent accélérer votre rythme cardiaque, ce qui pour certaines personnes, peut être très dangereux. Cela peut rendre certains individus anxieux et nerveux, certains suppléments peuvent provoquer des maux d’estomac. Beaucoup de suppléments de perte de poids nuisibles sont désormais interdits, mais il ya encore quelques entreprises très peu scrupuleuses qui sont trop contentes de vendre des suppléments pour le public qu’ils savent préjudiciables pour leur santé. Bien sûr, chacun est différent et réagit de différentes façons; certaines personnes peuvent prendre des suppléments et n’avoir  aucun problème, mais est-ce la peine de prendre ce risque? Surtout quand on peut choisir une alternative beaucoup plus sûre.

Vous avez sans doute entendu parler de Capsiplex, il a été pris d’assaut par les médias, les journaux et les magazines du monde entier qui ont présenté Capsiplex. Il a beaucoup de célébrités qui en sont fan et qui ne jurent que par les Capsiplex pour les aider à maintenir leur apparence sur le tapis rouge. Il est un complément unique qui intègre l’utilisation de l’extrait de Capsicum (poivron rouge), mais à cause de son piquant insupportable, il n’est généralement pas bien toléré par la majorité des gens. Il n’a jamais été utilisé avec succès dans une aide à la perte de poids, jusqu’à maintenant. Les fabricants ont intelligemment conçu la couche externe de la capsule afin que les Capsiplex soient pris confortablement, sans irriter l’estomac et donc d’être bien assimilés dans le sang. L’extrait de Capsicum contribue à élever le métabolisme du corps afin qu’il puisse brûler les graisses et les calories (avant et après l’exercice) plus efficacement, augmente la dépense énergétique et peut aussi aider à brûler les glucides. Avec Capsiplex, il n’est pas nécessaire de changer votre style de vie ou votre alimentation, intégrez-y simplement du Capsiplex.

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Il est généralement inculqué dans les diètes que le grignotage est mauvais et qu’il doit être évité lorsque vous essayez de perdre du poids. Il n’y a en fait, absolument rien de mal à prendre quelques collations entre les repas aussi longtemps que la collation est saine et nutritive. L’erreur que trop de gens commettent quand ils sont au régime est de manger un petit déjeuner insuffisant, alors du coup, ils ont faim et ne peuvent pas attendre jusqu’à midi et vont donc se diriger vers quelque chose à très haute teneur en sucre ou en graisse pour satisfaire leur faim et leur soif. Il est de loin préférable de manger un petit déjeuner un peu plus consistant, mais toujours sain qui va vous satisfaire jusqu’à l’heure de midi et de s’assurer que vous buvez suffisamment d’eau, car cela amenuise la faim. Bien qu’il existe quelques collations que vous pouvez inclure dans votre alimentation quotidienne qui n’interféreront pas avec le processus de perte de poids et vous aideront à ne pas vous sentir affamé.

Vous n’avez pas à être strict et ne jamais avoir de friandises que l’on traite de mauvais, juste limiter ceux-ci lorsque vous suivez un régime amaigrissant. Mais en plus, trop d’aliments sucrés sont mauvais pour l’émail de vos dents et des aliments trop gras sont mauvais pour votre cholestérol, votre cœur et votre pression artérielle. Une bonne règle à suivre est la règle des 80/20. Manger 80% d’aliments sains et nutritifs et les autres 20% peuvent être quelque chose que vous aimez.

En mangeant une alimentation variée, équilibrée, votre corps reçoit tout ce dont il a besoin et plus encore. Vous n’avez pas à vous affamer, vous avez juste à être un peu plus sélectif sur ce que vous choisissez de manger et à quelle régularité vous choisissez de le manger.

Il est important d’avoir ces types de collations à portée de main afin de ne pas toujours être tenté d’atteindre la boîte à biscuits:

Produits laitiers: Yaourt léger, sans matière grasse, fromage avec de l’ananas ou de la fraise et fromage faible en matières grasses, lait aromatisé.

Fruits et légumes: légumes crus avec une sauce d’assaisonnement sans matière grasse comme la crème aigre, une salade de fruits avec ou sans sauce, pain pita au blé entier avec des légumes ou du houmous. Les fruits secs comme les abricots et les raisins secs.

Collations savoureuses: chips tortilla faibles en matières grasses avec une sauce salsa, gâteaux de riz entiers, maïs soufflé faible en matières grasses, bâtonnets de pain et galettes. Noix crues, de préférence des noix qui sont non salées, olives, barres de céréales.

Boissons: eau aromatisée, jus de fruits (non gazeux), Smoothies fait maison, chocolat chaud sans matière grasse. Vous pouvez prendre des boissons habituelles comme le thé et le café sans sucres si vous pouvez supporter le goût, essayez de supprimer le lait dans le thé pour une boisson plus saine.

Friandises: yogourt glacé, chocolat noir (beaucoup plus sain que le chocolat au lait !), cerises au marasquin, dragées sans sucre à la gelée, fruits secs trempés dans du miel, gelée sans sucre.

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Un estomac tonique, en béton est un idéal très recherché par les hommes et les femmes mais bien sûr il ne vient pas naturellement. Beaucoup de gens n’ont pas le temps ni l’argent pour s’engager à aller à la gym, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir un estomac enviable. Il peut facilement être atteint dans l’intimité de votre propre maison sans avoir à dépenser une fortune sur le matériel et sans avoir à prendre tout votre temps.

Perdre l’excès de graisse et bien manger!

Tout d’abord, vous avez besoin de cibler les zones de la graisse en faisant quelques exercices cardiovasculaires. Peu importe le nombre d’exercices effectués, s’il ya une couche de graisse sur vos abdominaux, vos tablettes de chocolat seront imperceptibles. Les exemples seraient : la course, le jogging ou le vélo. Tout ce qui fait pomper votre cœur et le sang est bon non seulement pour perdre du poids mais aussi pour rester en bonne santé. Il est important de ne pas sauter le petit déjeuner comme ce qui se passe habituellement, car vous finirez par manger un déjeuner lourd dut au fait de ne pas manger pendant des heures, ce qui est un bon moyen pour vous faire empiler les kilos. Vous devriez essayer de ne pas sauter le déjeuner pour ne pas de même, finir par manger un dîner plus copieux or, la plupart des gens ne sont généralement pas très actifs après le dîner, ce qui mènera à un gain de poids. Trois repas raisonnables bien équilibrés par jour et si vous devez grignoter entre les repas, des collations sans matières grasses.

Buvez de l’eau

Assurez-vous de garder votre apport en liquide assez souvent, la soif étant confondue avec la faim. Donc quand nous sentons la faim nous avons en réalité soif. Garder nos niveaux de fluides liquides élevés permet non seulement de supprimer l’appétit, mais aussi de manger moins, ce qui est bon pour le contrôle du poids, cela assure une digestion optimale, élimine les déchets du corps, aide à maintenir notre peau éclatante et un teint sain, encourage nos reins à fonctionner correctement, ce qui augmente l’efficacité des aptitudes de notre foie à brûler la graisse.

Développer le muscle

Vous n’avez pas besoin de débourser dans un équipement coûteux pour développer votre muscle. Des exercices que vous pouvez faire à la maison comprennent des redressements assis, des craquements, des levées de jambe en utilisant un ballon de stabilité qui soutient votre dos et le corps afin que vous puissiez accomplir efficacement ces exercices sans contrainte. Vous devez effectuer ces exercices au moins trois fois par semaine. Si vous avez un peu d’argent à dépenser, vous pouvez acheter quelques haltères très abordables, plus de muscle vous avez, plus de calories votre corps brûle. Soulever des poids en faisant des sortes d’exercices de résistance est important afin de s’assurer que vous ne perdez pas trop de masse musculaire pendent que vous réduisez vos apports caloriques. Vous devez essayer de faire une certaine quantité d’entraînement cardiovasculaire et de résistance sinon si vous vous concentrez uniquement sur les activités cardiovasculaires vous risquez de perdre la masse musculaire que vous développez dans vos abdos.

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Autres noms usuels : Aji Dulce, Cayenne, Poivre de Cayenne, Piment, Chabai Achong, Filfil, Poivre hongrois, Kirmizi Biber, La Chiao, Chili du Mexique, Paprika, Poivre, Piment Doux, Pimiento, Poivrons rouges, Poivrons, Capsicum frutescens

Gamme: Probablement originaire des tropiques, mais l’habitat d’origine est incertain. Chine, République Dominicaine, Europe, Gabon, Haïti, Hawaï, l’Inde, l’Irak, Madagascar, Malaisie, le Mexique, Mongolie, Panama, Philippines, Samoa, l’Espagne, Tonga, Trinité, Turquie, Etats-Unis

Le Poivre de Cayenne ou Capsicum tire son nom du grec, «à mordre », en allusion aux propriétés piquantes des fruits et des graines. Le poivre de Cayenne a été introduit en Grande-Bretagne de l’Inde en 1548, et Gérard l’a mentionné comme étant cultivée dans son temps. L’usine a été décrite par Linné sous le nom approprié de C. frutescens. Cette espèce est apparue dans le Dictionnaire Garden de Miller en 1771.

Le fruit sec est un puissant stimulant local sans effet narcotique, il est plus utile dans l’atonie de l’intestin et de l’estomac. Il s’est avéré efficace dans la dilatation des vaisseaux sanguins et de ce fait, dans le soulagement de la congestion chronique des personnes dépendantes à l’alcool. Il est parfois utilisé comme un stimulant et a la réputation d’être inégalé pour repousser la maladie (probablement dû à sa forte teneur en vitamine C).

En usage externe, il est un rubéfiant qui stimule fortement la circulation, aide à l’élimination des déchets produits et augmente le flux de nutriments vers les tissus. On l’applique en cataplasme ou ligament. Le Poivre de Cayenne soulage également les spasmes musculaires douloureux dans l’épaule, le bras, la zone de la colonne vertébrale, des bursites, la douleur du zona et la douleur de la neuropathie diabétique.

On a déjà eu également à la réduire en poudre et à la placer à l’intérieur des chaussettes, comme un remède traditionnel pour les personnes sujettes aux pieds froids.

Le fruit est également anti hémorroïdal, antirhumatismal, antiseptique, carminatif, diaphorétique, digestif, sialagogue et stomatique. Ces types de poivres fruités piquants sont importants dans les tropiques comme détoxifiants gastro-intestinaux et conservateurs alimentaires.

Les fruits contiennent de 0,1 à 1,5% de capsaïcine. Cette substance stimule la circulation et modifie la régulation de température. Appliquée sur la peau elle désensibilise les terminaisons nerveuses et a donc été utilisée comme anesthésique local. La graine contient des Capsicidins. Ceux-ci sont censés avoir des propriétés antibiotiques.

En fruit – cru ou cuit. Très piquant et normalement utilisé comme aromatisant. Le fruit peut être séché et réduit en poudre pour être utilisé comme aromatisant. Le fruit peut mesurer jusqu’à 7.5cm de long et 1cm de large.

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